Körperliche Aktivität bzw. Bewegung ist ein wichtiger Faktor für die menschliche Gesundheit. Empfehlungen zur täglichen Bewegung gibt es von der WHO (Weltgesundheitsorganisation). Bewegung meint dabei nicht nur Sport, sondern ebenso Bewegung im Alltag wie einen Spaziergang, körperliche Arbeit oder Hausarbeit.
Walkability beschreibt ein Konzept um mehr Bewegung im Alltag zu fördern. Hierbei geht es darum eine Stadt oder Quartier möglichst fußgängerfreundlich zu gestalten. Die Gestaltung von Wegen, Wegebeziehungen und des Wohnumfelds spielt hierbei eine wichtige Rolle. So werden Verhältnisse für Verhalten geschaffen.
Quellen und weitergehende Infos (externe Links):
- World Health Organisation (WHO) (2018). Global action plan on physical activity 2018–2030: more active people for a healthier world. https://www.who.int/health-topics/physical-activity#tab=tab_1
- Tran, M.-C. (2018). Walkability als ein Baustein gesundheitsförderlicher
Stadtentwicklung und -gestaltung. In: Baumgart, Sabine; Köckler, Heike; Ritzinger, Anne; Rüdiger, Andrea (Hrsg.) Planung für gesundheitsfördernde Städte 284-296. https://www.ssoar.info/ssoar/bitstream/handle/document/ 59583/ssoar-2018-tran-Walkability_als_ein_ Baustein_gesundheitsforderlicher.pdf?sequence=1&isAllowed= y&lnkname=ssoar-2018-tran-Walkability_als_ein_Baustein_ gesundheitsforderlicher.pdf