Bewegung und Mobilität
Mobilität und die Frage, wie wir von A nach B kommen, sind ein zentrales Thema, um unseren Alltag bestreiten und ausleben zu können. Ob es der Weg zur Arbeit, zu Verwandten oder Freunden oder zu anderen Freizeitaktivitäten ist.
Auch regelmäßige körperliche Bewegung ist ein wichtiger Faktor für ein gesundes Leben in Städten. Wer sich regelmäßig bewegt stärkt nicht nur seine physische Gesundheit, sondern auch seine psychische Gesundheit. Hierzu müssen Angebote geplant und geschaffen werden, die gleichermaßen auch Mobilität, im Sinne von guter Erreichbarkeit berücksichtigen….
Empfehlungen – Urban Health digiSpace Podcast
Bewegung
Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Faktor für ein gesundes Leben. Wer sich regelmäßig bewegt stärkt nicht nur seine physische Gesundheit, sondern auch seine psychische Gesundheit. Viele Menschen erreichen aber die empfohlenen Bewegungsmengen. In dieser Podcast Folge tauschen sich Anke Tüselmann und Markus Reichert über das Thema Bewegung aus.
Gäste:
Anke Tüselmann (Stadtsportbund Bochum e.V.)
JProf. Dr. Markus Reichert (Ruhr-Universität-Bochum, Sportwissenschaft)
Moderation: Aline Krumreihn
Podcast-Reihe – Was ist Urban Health?
Das komplexe Thema Urban Health gewinnt zunehmend an Bedeutung für die Lebensqualitäten der in Städten lebenden und arbeitenden Menschen. Was ist Urban Health und wie lässt sich Stadt-Gesundheit in Zukunft gestalten? Mit diesen und weiteren Fragestellungen beschäftigt sich diese Podcast-Reihe. Gesprächspartner:innen in den Folgen sind jeweils verschiedene Expert:innen aus Wissenschaft und Praxis. […].